อากาศร้อน หงุดหงิด! ร้อนอย่างนี้ กินอะไรดีให้สดชื่น

          อากาศเมืองไทยร้อนขนาดนี้ แถมยังมีทีท่าร้อนขึ้นทุกวันอีก  คงไม่แปลกที่จะทำให้เรารู้สึกอ่อนเพลีย ไม่อยากทำอะไร  เบื่ออาหาร ทานอะไรไม่ลงกันใช่มั๊ยคะ แต่ครั้น...น จะไม่ทานอะไรเลยนั้น ก็อาจจะทำให้เราไม่สบายได้ แย่กว่าเดิมไปอีก   ดังนั้น.... นอกจากการอาบน้ำปะแป้ง เปิดแอร์ให้เย็นฉ่ำแล้ว วันนี้เราจะพาไปเติมความสดชื่น ด้วยการทานน้ำผักผลไม้คลายร้อนกันดีกว่าค่ะ ได้ทั้งประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังคืนความกระปรี้กระเปร่า ดับกระหาย คลายร้อนได้อีกด้วยนะ แล้วแบบนี้จะไม่ทานได้ยังไง จริงมั๊ยคะสาวๆ

  

ที่มา http://www.greenintrend.com/

 




บทความ สาระความรู้

เลือก “แว่นกันแดด” ให้เข้ากับรูปหน้า ท้าอากาศร้อน
บอกเลย ห้ามพลาด!!!! 5 ไอเท็มเด็ดกันตาย ความงามสุดชิครับซัมเมอร์ที่สาว ๆ ต้องมีติดกระเป๋า
หน้าร้อนต้องระวัง!! 7 อาหารต้องห้าม ยิ่งร้อน! ยิ่งกิน! ยิ่งอันตราย!
อากาศร้อนๆ มาหาวิธีคลายร้อนกันดีกว่า กับ...15 วิธีคลายร้อน รับซัมเมอร์
“โรคลมแดด” อันตรายที่มากับหน้าร้อน
Dress up รับอากาศร้อน 5 ลุคเก๋ๆ สบาย สไตล์ซัมเมอร์
อากาศร้อนแบบนี้ เก็บเครื่องสำอางให้ถูกที่แล้วหรือยัง?
5 เหตุผล ทำไมน้ำหอมกลิ่นโปรดของคุณถึงเปลี่ยนไป?
สวย ใส สไตล์นางพญา ...ผึ้ง !!
รักเล็บฟังทางนี้ !! 4 วิธีแก้เล็บเหลือง...
“ผมร่วง” ปัญหาใหญ่ใกล้ตัว ที่หลายคนไม่รู้ตัว !!
เหลือเชื่อ! แค่คุณใส่กระดาษทิชชู่ในตู้เย็น ไม่กี่วัน ผลที่ได้คุณจะไม่อยากเชื่อเลยล่ะ เป็นเรื่องที่เราไม่รู้มาก่อน
แพคกระเป๋าไปเที่ยวซัมเมอร์นี้กันเถอะ !!!
สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน
วิธีการสระผมให้ดูดีเป๊ะ
เลือกสีผมให้เข้ากับสีผิว
5 อาหารช่วย ตับ ขับพิษ
5 วิตามิน กินอย่างไรให้ถูกวิธี
สารต้านอนุมูลอิสระในผักพื้นบ้าน
3 เทคนิคแก้ ริมฝีปากดำ
แก้ปัญหาผิวไหม้แดด... ด้วยสมุนไพรแบบไทยๆ
คุณประโยชน์จากขิง ให้ผู้หญิงสวยหัวจรดเท้า
5 สูตรเด็ดเคล็ดลับของการกำจัดขน
วิธีแก้ผิวดำจากแดด สวยเป๊ะทันใจง่าย ๆ แค่ทำตามนี้...
ขนตาสั้น…ทำไงดี ?
คิ้ว กับความจริงที่น่าสนใจ 6 ข้อ ที่ไม่รู้ไม่ได้แล้ว
อย. เผย 52 รายการ ผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฎหมาย
5 เมนูสุขภาพที่ต้องมีไว้ในตู้เย็น
รู้ทันเส้นเลือดขอด ป้องกันได้
ฟิลเลอร์ (Filler) แบ่งออกเป็นกี่ประเภท ?
3 โรค ที่กระเทียมสามารถป้องกันได้ article
มะรุม
10 อาหารดำ กินแล้วดีต่อสุขภาพ
เสาวรส
น้ำเต้าหู้ที่เราทาน บางคนยังไม่รู้ ว่ามีข้อดีและข้อเสียอย่างไร !!!!
มาดูผลไม้กีวี ที่มีประโยชน์ดี ๆ ที่คุณต้องรู้... article
กระเจี๊ยบเขียว แหล่งกลูตาไทโอน ราชาสารต้านอนุมูลอิสระ
กล้วยน้ำว้ามีประโยชน์ ทั้งบำรุงผิว และยังสามารถดับกลิ่นปาก