โอ๊ยๆๆ นี่มันอะไรกันนะ  อายุของเราก็เพิ่มมากขึ้น แถมปัญหาต่างๆ ความเครียดอีกมากมายก็มารุมเร้า ถ้าเป็นอย่างนี้ทุกวัน มีหวังใบหน้าที่เคยละอ่อนดุจสาวแรกรุ่น ต้องมลายหายไป กลายเป็นหนังหน้าแซงอายุแน่ๆ จะให้ใช้แอพแต่งรูปอย่างเดียวคงไม่ไหว เจอหน้าจริงเข้าไป เดี๋ยวจะมี วิ่งงงงง ให้ได้อาย !!

ให้ไปฉีดโบทอกซ์หรอ ??   เข็มนึงก็ไม่ใช่ถูกๆ นะ เจ็บก็เจ็บ แถมยังอยู่ได้ไม่นานอีกอ่ะ  

แล้วจะทำไงดีล่ะ....... 

                ไม่ต้องห่วงค่ะ วันนี้เรามีวิธีทำให้คุณหน้าเด็กได้ โดยไม่ต้องพึ่งครีม หรือการฉีดโบทอกซ์มาฝากกันรับรองเลยว่า หากทำอย่างนี้เป็นประจำแล้ว หน้าของคุณจะเด็กจริง และเด็กนานนนนน จนคนข้างๆ ต้องมาขอเคล็ดลับกันเลยล่ะ

นอนให้เพียงพอ

                ช้าก่อน ! ก่อนที่คุณจะไปซื้อครีมราคาแพงมาใช้   ลองมาดูเรื่องการนอนของตัวเองกันก่อนดีกว่าค่ะ  เพราะการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอนั้น  คือหัวใจหลักของความสวย สดใสจริงๆ นะ เคยสังเกตมั๊ย ? ช่วงไหนที่เรานอนไม่พอ หน้าตาจะดูอิดโรยไม่สดใส ทาแป้งหรือแต่งหน้ายังไงก็ไม่ติด แถมผิวยังดูไม่มีชีวิตชีวาเอาเสียเลย  น่ากลัวมั๊ยล่ะ รู้แล้วก็รีบนอนให้เพียงพอนะจ๊ะสาวๆ

นอนให้ถูกท่า

                แค่นอนให้เพียงพออย่างเดียว ก็ยังไม่พอนะคะ “ท่านอน” ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ห้ามละเลยเป็นอันขาด โดยท่านอนที่ดีที่สุด ก็คือการนอนหงาย เพื่อไม่ให้ใบหน้าเกิดการกดทับจนริ้วรอยถามหา แต่ถ้าใครติดนิสัยนอนตะแคงแล้วละก็ ไม่ต้องห่วงค่ะ เรามีทริคเล็กๆ มาฝาก โดยการเปลี่ยนปลอกหมอนเป็นผ้าไหมหรือซาตินแทน เพราะความลื่นของเนื้อผ้าจะช่วยให้ไม่เกิดรอยกดทับบนผิวหน้าของเรานั่นเองจ้า

เช็ดหน้าอย่างนุ่มนวล

                อย่าคิดว่าเอาอะไรซับหน้าก็ได้นะคะ ถ้าไม่อยากเสียใจภายหลัง บอกเลย!  เพราะหากผ้า หรือวัสดุที่เอามาใช้เช็ดหน้าของสาวๆ หยาบกระด้าง หรือแข็งเกินไปละก็  จะทำให้ผิวหน้าอันบอบบางของคุณระคายเคือง หรือเสียดสีอย่างรุนแรงจนทำให้เกิดบาดแผลเล็กๆ บนใบหน้า จากนั้นก็จะตามมาด้วยปัญหาผิวอีกมากเลยล่ะค่ะ

รับประทานผัก และผลไม้เป็นประจำ

                นอกจากจะบำรุงภายนอก ด้วยการทาครีมแล้ว การบำรุงให้สวยจากภายในก็เป็นเรื่องที่ควรใส่ใจเช่นกันนะคะสาวๆ เพราะฉะนั้นอย่าลืมการทานผักผลไม้เป็นประจำ เพื่อให้ผิวได้รับวิตามินต่างๆ อย่างเพียงพอ ทีนี้ เราก็จะมีผิวที่สดใส เปล่งปลั่ง  โดยไม่ต้องไปทานอาหารเสริมราคาแพงอีกต่อไปเลยค่ะ

ดื่มน้ำบ่อยๆ อย่าให้ผิวขาดน้ำ

                รู้หรือไม่ ! ร่างกายของคนเรา ประกอบไปด้วยน้ำประมาณ 70% เลยนะคะ หากเราขาดน้ำ ผิวก็จะส่งสัญญาณเตือนด้วยอาการแห้ง ลอก หรือหนักกว่านั้นถึงขั้นผิวแตกเลยก็ว่าได้ และถ้าหากขาดน้ำบ่อยๆ เข้า ผิวก็จะเหี่ยวย่น มีริ้วรอยก่อนวัยอย่างแน่นอน รู้งี้แล้ว อย่าลืมหมั่นดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวกันด้วยนะคะ

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

                การออกกำลังกาย นอกจากจะให้สุขภาพที่ดีกับเราแล้ว ยังทำให้ผิวพรรณดีขึ้นเช่นกัน เพราะการออกกำลังกาย จะช่วยขับสารพิษออกไป และทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ฉะนั้นแล้ว อย่าลืมออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3-4 วัน หน้าจะได้เด็กอ่อนใส เหมือนวัยรุ่นไปนานๆนะคะ

เป็นยังไงกันบ้างคะ สำหรับเคล็ดลับหน้าเด็กโดยไม่ต้องพึ่งโบท็อกซ์ ที่เรานำมาฝากกัน รู้แล้วอย่าลืมนำไปปฎิบัติตามกันด้วยนะคะ เพราะของอย่างนี้   เริ่มทำได้เร็วเท่าไหร่ยิ่งดี ยิ่งแก่ช้าลงเท่านั้น  ไม่เชื่อก็ลองดูนะคะ