อยากให้หน้าสวยนานๆ ต้องทำอย่างนี้


วิธีทำสวยของผู้หญิงแต่ละคนอาจจะต่างกัน แต่รับรองว่าต้องมีกฎเหล็กขั้นพื้นฐานแบบนี้เหมือนกันหมดแน่ๆ 

1. ไม่บีบ กด แกะ ทำร้ายสิวโดยเด็ดขาด เพราะเสี่ยงกับการสร้างรอยช้ำหรือรอยแผลเป็นบนผิวได้ง่ายที่สุด เวลามีสิวควรแต้มยาสลายหัวสิวอุดตันลงไป แล้วปล่อยให้ตัวยาทำหน้าที่ละลายสิวทิ้งเอง หน้าจะได้เนียนเรียบหลังจากสิวหายแล้ว

2. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน โดยดูจากสภาพผิวของตัวเองเป็นสำคัญ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่แรงเกินไปจะทำร้ายผิวหน้าให้แห้งกร้าน แต่ถ้าอ่อนเกินไปก็จะล้างหน้าไม่สะอาดหมดจดอีกนั่นล่ะ จึงต้องเลือกที่ตรงกับสภาพผิวของเราถึงจะเวิร์คที่สุด

3. ไม่เข้านอนทั้งๆ ที่เครื่องสำอางยังเต็มหน้า ตอนกลางคืนเป็นเวลาที่ผิวจะได้พักผ่อน แต่ถ้าใครยังทิ้งเครื่องสำอางเอาไว้รูขุมขนก็จะถูกปิดกั้น ทำให้ออกซิเจนที่ควรจะเป็นอาหารผิวผ่านเข้าไปไม่ได้ หน้าของคนชอบแต่งแต่ขี้เกียจล้างเลยจะโทรมลงถึง 10% แถมยังต้องใช้เวลาฟื้นฟูอย่างน้อย วันแน่ะกว่าจะกลับสู่สภาพเดิม

4. ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าจะออกนอกบ้านหรือไม่ก็ตาม อย่าคิดว่าอยู่ในบ้านแล้วรังสียูวีทำอะไรคุณไม่ได้ เพราะแค่เราเปิดไฟฟ้า ดูทีวี หรือเล่นคอมพิวเตอร์ ตัวร้ายทำลายผิวก็แทรกซึมเข้ามาได้แล้ว

5. ไม่สูบบุหรี่ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ควันจากนิโคตินเข้ามาทำร้ายผิว และการห่อปากดูดบุหรี่เป็นประจำยังจะทำให้รอบปากคุณมีรอยย่นเป็นร่องลึก ฟันเหลือง หมดสวยไปกว่าครึ่ง

6. บอกลาเหล้า เบียร์ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกประเภท หรือถ้าจะดื่มก็จิบไม่เกินแก้วเดียว ไม่อย่างนั้นแอลกอฮอล์จะทำให้เส้นเลือดฝอยพองตัวจนแตกออก ไปหล่อเลี้ยงผิวไม่ได้ ทำให้ผิวแห้งกร้าน รอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา จุดด่างดำ จะพาเหรดมากันจนนับไม่ทันเลยเชียวล่ะ

7. 
การขัดผิวเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง จะช่วยขจัดเซลล์เก่าๆ ออกไปแล้วกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน ช่วยให้ผิวนุ่มนวล เนียนใส และยังลดการเกิดสิวอุดตันได้อีกด้วย

8. ทำใจให้สบาย บอกตัวเองว่าถึงงานจะหนัก ปัญหาชีวิตรุมเร้าเราก็ต้องไม่เครียด ความเครียดเป็นเพชฌฆาตเงียบที่จะย่องเข้ามาบ่อนทำลายทุกระบบในร่างกายให้อ่อนแอ จะสังเกตได้ว่าคนที่ปล่อยให้ความเครียดเข้าครอบงำบ่อยๆ มักจะผมร่วง สมองกับหัวใจต้องทำงานหนัก ผิวแห้งไม่มีน้ำมีนวล หนน้าตาแก่ก่อนวัย ซ้ำสิวยังขึ้นเอาๆ เพราะฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวนตลอดเวลา

9. ดื่มน้ำเปล่าให้เป็นนิสัย น้ำอื่นๆ มักจะมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ แต่สำหรับน้ำเปล่า มั่นใจได้เลยว่าคุณจะได้รับน้ำสะอาดเข้าไปชะล้างสารพิษ เติมความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ปรับสมดุลในร่างกายโดยไม่มีน้ำตาลแถมมาให้เสียอารมณ์

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

 

 

 




สาระความงาม

ผิวไหม้แดด ทำไงดี ?
4 วิธีดูแลผิวให้สวยใสในหน้าร้อน
รู้ก่อนซื้อ !!! 6 วิธี เลือกกันแดดอย่างไร ให้เหมาะกับผิว
เลือก “ครีมกันแดด” อย่างไร? ให้ได้ผลดีที่สุด
กู้หน้าสิว ให้เปลี่ยนเป็นหน้าสวย
ผิวสุขภาพดี เริ่มต้นที่พื้นผิวมีความชุ่มชื่น
“ความชุ่มชื้นผิว” สิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจ ก่อนจะสายเกิน
อย่าให้แสงแดดตัวร้าย ทำลายผิวขาว... ได้เวลาที่สาวๆ ต้องลุกขึ้นมาสู้ !!
ทั้งแสบ! ทั้งคัน! อากาศร้อนแบบนี้ ดูแลผิวหน้ายังไงดี ท่ามกลางอุณหภูมิ 40 องศา
ใครอยากผิวสวย....ยกมือขึ้น
ใครว่า....... ความชุ่มชื่นผิวไม่สำคัญ เพราะผิวที่ชุ่มชื่นนั้น เป็นพื้นฐานของการมีผิวสวยใส อย่างมีสุขภาพดีที่สุด
DIY สูตรพอกหน้าสวย ด้วยแตงกวา เคล็ดลับผิวดี๊ดี สุดประหยัดจากธรรมชาติ
ไม่อยากเกิดฝ้า กระก่อนวัย อย่าลืมใช้ “ครีมกันแดด”
ใครว่ากระ ฝ้า จะเกิด! “ต้องแก่” เพียงอย่างเดียว?
สวยแซ่บ! รับซัมเมอร์ ทำก่อน สวยก่อน เปลี่ยนลุคใหม่ ด้วย 4 เทรนด์สีผมสุดจิ๊ดดดด โดนใจ
กล้า ! ท้า ! แดด !!! กับ 5 วิธีดูแลผิวสวยในหน้าร้อน
รู้หรือไม่....ผิวแบบไหน ใช้ SPF เท่าไรจึงจะเพียงพอ
“ครีมกันแดด” ช่วยได้ !! ปกป้องมั่นใจ ด้วย 5 คุณประโยชน์
อากาศร้อนแบบนี้ ต้องโบกหลายชั้น ถึงจะเอาอยู่ จริงหรือ?
เดี๋ยวร้อน ! เดี๋ยวฝน ! อากาศแปรปรวนอย่างนี้ ดูแลผิวยังไงดีนะ
อากาศร้อนแบบนี้ มีสเปรย์น้ำแร่ไว้ก็ดีนะ
สปาเส้นผมด้วย “มะนาว” เปลี่ยนผมเสียให้เป็นผมสวยได้ง่าย ๆ ในราคาประหยัด
สวยตลอดเว.... แม้ต้องเดินทาง อย่างยาวววววว !!
5 เทคนิค แต่งหน้าสวยขึ้นกล้อง แต่งอย่างไรให้ “สวยเจิด” เริ่ด ! แม้ไม่ใช้กล้องฟรุ้งฟริ้ง
เหลือเชื่อ!!! แค่ดื่มน้ำ ช่วย “ลดความอ้วน” ได้นะ รู้ยัง
สงสัยมั๊ย !? บำรุงผิวแค่ไหน ก็ไม่เห็นผลสักที
ผมเสีย ??? ซ่อมได้ !!!
ผอมก่อน สวยก่อน อยากผอมด้วยวิธีง่ายๆ มั้ย !?? มาทางนี้...
“กะทิ” ... มากกว่าความอร่อย คือความสวยงาม ที่ใครได้รู้จัก ต้องรักเลย !!
ร้องไห้หนักมาก ตัดผมแล้วพลาด ทำไงดี ??
โพสท่าขั้นเทพ 5 วินาที น่องเรียว เพรียว แซ่บบบบ ทุกภาพ !!
Beauty with Milk มาปลุกผิวให้สดใส เปล่งปลั่ง ด้วยพลังแห่ง “นมสด” กันเถอะ
“หน้าเด็ก” ง่ายๆ ไม่ง้อโบทอกซ์
วิธีแต่งตาให้โต ง่าย ๆ แค่ทำ 5 สเต็ปครบก็จบเลย !
ปลดล็อคข้อข้องใจ ‘เป็นสิวทำทรีทเมนต์ได้มั้ย’ เรามีคำตอบ!!
หยุดซะก่อนสิวจะยิ่งผุด!! 5 สิ่งแย่ๆ ในการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ที่ทำให้ ‘สิวไม่หายเสียที’!!
ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อยเท่าไหร่ จึงจะดีกับผิว
7 สูตรเด็ดจากธรรมชาติ ขจัดเจ้าสิวหัวดำทิ้งให้สิ้นซาก
สูตรหน้าใสด้วยแอปเปิ้ล
บอกลาริ้วรอยบนใบหน้ากันเถอะ
สูตรลบรอยด่างดำบนใบหน้า
เคล็ดลับผิวขาวแบบธรรมชาติ
ทาครีมเวลากลางคืนจำเป็นจริงมั้ย
สูตรสวยด้วยน้ำผึ้ง
อยากให้หน้าสวยนานๆ ต้องทำอย่างนี้
สูตรพอกหน้าด้วยใบเตย
ฟื้นฟูผิวผู้หญิงด้วย 7 วิธีง่ายๆ
เคล็ดลับผิวสวยสำหรับคนนอนดึก
วิธีเลือกซื้อครีมกันแดด
สาระน่ารู้ของครีมกันแดด
ประเภทของผิว (Skin Type)
ทำความสะอาด (Cleansing & Cleanser)
คืนความชุ่มชื่น (Moisturizing)
ฟื้นฟูผิว (Repairing)
บำรุงผิว (Nourishing)
ปกป้องผิว (Protection)
หลักสำคัญ..ในการดูแลปรนนิบัติผิวด้วยผลิตภัณฑ์ คลิทีน่า