เคล็ดลับผิวสวยสำหรับคนนอนดึก

 

 

 

ปัจจุบันกิจกรรมนอกบ้านที่มากมายทำให้เราต้องนอนดึก หรือแม้แต่ในบ้านในยุคโซเชียล เราอาจมีกิจกรรมที่เพลิดเพลิน จนลืมเวลาหลับเวลานอนกันไปได้ การนอนดึกส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ ที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงงได้ ดังนั้นจึงต้องมาสรรหาเคล็ดลับที่จะช่วยให้ผิวกลับสภาพดีอย่างเดิมได้โดยเร็ว

 

เคล็ดลับง่ายๆ นั่นก็คือ ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้น้ำเปล่าเข้าไปล้างสารพิษที่ร่างกายได้รับ จากนั้นอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเพื่อปลอบประโลมเส้นประสาทที่ตึงเครียด จะได้หลับสบายทั้งคืน และก่อนนอนควรทาครีมบำรุงผิว และปิดท้ายด้วย Sleeping Mask ที่ฉ่ำน้ำ เพื่อเติมความชุ่มชิ้นกลับคืนให้ผิว ตื่นเช้าขึ้นมาผิวจะแห้งน้อยกว่าที่คิด ตื่นเช้ามาให้เริมวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำผลไม้สดก่อนหนึ่งแก้วใหญ่ ถ้าเป็นน้ำผลไม้ที่คั้นเองสดใหม่ผิวจะได้วิตามินเต็มร้อย

 

แต่ทางที่ดี พยายามหลีกเลี่ยงการนอนดึก โดยไม่จำเป็น เพื่อสุขภาพกายใจที่สดชื่นสดใส ไม่ต้องคอยกังวลเรื่องผิวพรรณหมองคล้ำกันด้วย

 

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร SPYCY Vol.13 Issue 573 19-25 September 2015

 

 




สาระความงาม

ผิวไหม้แดด ทำไงดี ?
4 วิธีดูแลผิวให้สวยใสในหน้าร้อน
รู้ก่อนซื้อ !!! 6 วิธี เลือกกันแดดอย่างไร ให้เหมาะกับผิว
เลือก “ครีมกันแดด” อย่างไร? ให้ได้ผลดีที่สุด
กู้หน้าสิว ให้เปลี่ยนเป็นหน้าสวย
ผิวสุขภาพดี เริ่มต้นที่พื้นผิวมีความชุ่มชื่น
“ความชุ่มชื้นผิว” สิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจ ก่อนจะสายเกิน
อย่าให้แสงแดดตัวร้าย ทำลายผิวขาว... ได้เวลาที่สาวๆ ต้องลุกขึ้นมาสู้ !!
ทั้งแสบ! ทั้งคัน! อากาศร้อนแบบนี้ ดูแลผิวหน้ายังไงดี ท่ามกลางอุณหภูมิ 40 องศา
ใครอยากผิวสวย....ยกมือขึ้น
ใครว่า....... ความชุ่มชื่นผิวไม่สำคัญ เพราะผิวที่ชุ่มชื่นนั้น เป็นพื้นฐานของการมีผิวสวยใส อย่างมีสุขภาพดีที่สุด
DIY สูตรพอกหน้าสวย ด้วยแตงกวา เคล็ดลับผิวดี๊ดี สุดประหยัดจากธรรมชาติ
ไม่อยากเกิดฝ้า กระก่อนวัย อย่าลืมใช้ “ครีมกันแดด”
ใครว่ากระ ฝ้า จะเกิด! “ต้องแก่” เพียงอย่างเดียว?
สวยแซ่บ! รับซัมเมอร์ ทำก่อน สวยก่อน เปลี่ยนลุคใหม่ ด้วย 4 เทรนด์สีผมสุดจิ๊ดดดด โดนใจ
กล้า ! ท้า ! แดด !!! กับ 5 วิธีดูแลผิวสวยในหน้าร้อน
รู้หรือไม่....ผิวแบบไหน ใช้ SPF เท่าไรจึงจะเพียงพอ
“ครีมกันแดด” ช่วยได้ !! ปกป้องมั่นใจ ด้วย 5 คุณประโยชน์
อากาศร้อนแบบนี้ ต้องโบกหลายชั้น ถึงจะเอาอยู่ จริงหรือ?
เดี๋ยวร้อน ! เดี๋ยวฝน ! อากาศแปรปรวนอย่างนี้ ดูแลผิวยังไงดีนะ
อากาศร้อนแบบนี้ มีสเปรย์น้ำแร่ไว้ก็ดีนะ
สปาเส้นผมด้วย “มะนาว” เปลี่ยนผมเสียให้เป็นผมสวยได้ง่าย ๆ ในราคาประหยัด
สวยตลอดเว.... แม้ต้องเดินทาง อย่างยาวววววว !!
5 เทคนิค แต่งหน้าสวยขึ้นกล้อง แต่งอย่างไรให้ “สวยเจิด” เริ่ด ! แม้ไม่ใช้กล้องฟรุ้งฟริ้ง
เหลือเชื่อ!!! แค่ดื่มน้ำ ช่วย “ลดความอ้วน” ได้นะ รู้ยัง
สงสัยมั๊ย !? บำรุงผิวแค่ไหน ก็ไม่เห็นผลสักที
ผมเสีย ??? ซ่อมได้ !!!
ผอมก่อน สวยก่อน อยากผอมด้วยวิธีง่ายๆ มั้ย !?? มาทางนี้...
“กะทิ” ... มากกว่าความอร่อย คือความสวยงาม ที่ใครได้รู้จัก ต้องรักเลย !!
ร้องไห้หนักมาก ตัดผมแล้วพลาด ทำไงดี ??
โพสท่าขั้นเทพ 5 วินาที น่องเรียว เพรียว แซ่บบบบ ทุกภาพ !!
Beauty with Milk มาปลุกผิวให้สดใส เปล่งปลั่ง ด้วยพลังแห่ง “นมสด” กันเถอะ
“หน้าเด็ก” ง่ายๆ ไม่ง้อโบทอกซ์
วิธีแต่งตาให้โต ง่าย ๆ แค่ทำ 5 สเต็ปครบก็จบเลย !
ปลดล็อคข้อข้องใจ ‘เป็นสิวทำทรีทเมนต์ได้มั้ย’ เรามีคำตอบ!!
หยุดซะก่อนสิวจะยิ่งผุด!! 5 สิ่งแย่ๆ ในการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ที่ทำให้ ‘สิวไม่หายเสียที’!!
ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อยเท่าไหร่ จึงจะดีกับผิว
7 สูตรเด็ดจากธรรมชาติ ขจัดเจ้าสิวหัวดำทิ้งให้สิ้นซาก
สูตรหน้าใสด้วยแอปเปิ้ล
บอกลาริ้วรอยบนใบหน้ากันเถอะ
อยากให้หน้าสวยนานๆ ต้องทำอย่างนี้
สูตรลบรอยด่างดำบนใบหน้า
เคล็ดลับผิวขาวแบบธรรมชาติ
ทาครีมเวลากลางคืนจำเป็นจริงมั้ย
สูตรสวยด้วยน้ำผึ้ง
อยากให้หน้าสวยนานๆ ต้องทำอย่างนี้
สูตรพอกหน้าด้วยใบเตย
ฟื้นฟูผิวผู้หญิงด้วย 7 วิธีง่ายๆ
วิธีเลือกซื้อครีมกันแดด
สาระน่ารู้ของครีมกันแดด
ประเภทของผิว (Skin Type)
ทำความสะอาด (Cleansing & Cleanser)
คืนความชุ่มชื่น (Moisturizing)
ฟื้นฟูผิว (Repairing)
บำรุงผิว (Nourishing)
ปกป้องผิว (Protection)
หลักสำคัญ..ในการดูแลปรนนิบัติผิวด้วยผลิตภัณฑ์ คลิทีน่า